Jag ska tillsammans med mina arbetskamrater ta en promenad från Oslo till Malmö. Dvs 580 km. Ja inte bokstavligt talat. Vi ska vara med i Tappa Trampet. Detta betyder att vi under 60 dagar ska ha varsin stegräknare på oss. Och efter varje dag uppdatera på vår personliga sida på tappa.se hur många steg vi tagit. Skulle man tillexempel simma kan man genom en räknare på sidan också räkna ut hur många steg det skulle bli.


Stegsnittet är satt till mellan 9 000-10 0000 steg per dag. Normalt går en person med ett stillasittande jobb cirka 5000 steg/dag.

Poängen med det hela är att man ska ut och röra på sig! Ett plus är att man faktiskt kan vinna resecheckar!